个人生活方式健康评估

Personal Lifestyle Audit Assessment (PLAA)

个人生活方式健康评估(PLAA)是基于你目前的日常生活和饮食习惯的健康评估。

健康的四个关键因素是良好的睡眠、经常运动、情绪稳定和均衡的饮食。每个组成部分占总分的25%,总分为100分%。

让我们来看看从科学健康角度来看,你是否是A、B或C级的学生。

请填写以下表格,我们将在2-4个工作日把成绩发送给你。

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